Sphrologie

Technique pratiquée en séance individuelle, et choisie en fonction de votre demande.

Possibilité en groupe. ( Me contacter pour une reprise des sessions de groupes  ) 

Citons la concentration sur un stimulus interne, la projection sensorielle imaginée vers le futur et l’évocation de souvenirs agréables.

Il s’agit essentiellement d’une adaptation, d’une personnalisation en protocoles courts ( 20 à 30 minutes), précis, avec des objectifs immédiats à court ou long terme. 

Amenant le schéma corporel à plus de réalité vécue afin d’habiter le corps en bonne santé et conquérir l’harmonie physique et psychique. Renforcer l’action positive, afin de développer les éléments positifs du passé, du présent, de l’avenir  et de mieux utiliser tous nos potentiels.

Développer la réalité objective, pour apprendre à voir les choses davantage comme elles sont, de développer plus de réalisme et d’efficacité dans l’action.Adapter les techniques et méthodes aux situations et / ou  participants à chaque séance. Prendre conscience de notre schéma existentiel comme réalité à vivre. Traite,l’anxiété, manque de confiance en soi, préparation à l’examen , aisance à parler en public, hyper-activité, tremblements .

Une belle association aux soins énergétiques, et magnétisme.

                            SOPHRO-HYPNOSE

Il est fréquent qu’une seule séance de sophro-hypnose suffise  pour vous débarrasser de votre dépendance quelle qu’elle soit, en cabinet ou à distance ( par téléphone ) le principe reste le même.

Un rendez-vous préalable d’entretien et de test de préparation (consultation simple) est nécessaire afin de vérifier si vous êtes réceptif (ve).